阿克苏人流产后的营养美味食谱 - 阿克苏多浪泉医院 
阿克苏多浪泉医院

输入电话,医师给您回电。

当前位置:阿克苏多浪泉医院 > 无痛人流 > 阿克苏人流产后的营养美味食谱

阿克苏人流产后的营养美味食谱

作者:阿克苏多浪泉医院 发布日期:2021-09-20 06:30

注:请提交您的电话号码,我们将在1分钟之内给您回电。

人流产后的营养美味食谱 

  人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:

  (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  (2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  人工流产后怎样进行补养?

  人工流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有的损伤,丢失量的血,加上流产过程理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是必要的,而补养的程度、持续的时间,应视人工流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。

  要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给人工流产者鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  责任编辑:xiaodao

联系电话:023-62715678

服务时间:周一至周日8:30-18:00(全年无休)

公交路线:乘坐111、151、149、607、611路至紫荆商业广场站下车,再步行200米即可到达阿克苏多浪泉医院。

地铁路线:轻轨1号线至两路口换成3号线至红旗河沟,往多浪泉立交方向至多浪泉医院即可到达。


自驾导航: “高德导航”或“百度地图”可直接搜索“阿克苏多浪泉医院”。
-----------》》点击详细咨询《《-----------

  • 阿克苏多浪泉医院

    阿克苏多浪泉医院

    阿克苏多浪泉医院是一家多浪泉专业医院。专业治疗四维彩超、抑郁、早孕检查、怀孕检查 、无痛人流等精神疾病...

    医师团队

    • 阿克苏多浪泉医院医师团队

    阿克苏多浪泉医院:来院路线
    阿克苏多浪泉医院来院路线

    快速预约通道 更多>>

    阿克苏多浪泉医院医师

    王启敏 主治医师

    擅长治疗四维彩超症、nt检查、怀孕检查...

    • 患者姓名:
    • 患者年龄:
    • 预约科室:
    • 就诊时间:
    • 联系电话:
    • 病情描述:

       

    医院环境

    • 阿克苏多浪泉医院大厅
    • 阿克苏多浪泉医院挂号平台
    • 阿克苏多浪泉医院候诊室
    • 阿克苏多浪泉医院环境
    • 阿克苏多浪泉医院走廊
    • 阿克苏多浪泉医院走廊环境
    • 阿克苏多浪泉医院大厅环境
    阿克苏多浪泉医院,阿克苏人流多少钱,阿克苏无痛人流哪家好网站

    版权所有:阿克苏多浪泉医院妇科
    医院地址:阿克苏市江北区红黄路91号多浪泉立交桥下
    医院电话:023-62715678
    阿克苏多浪泉医院 网站地图
    注:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗
    的依据,就医请点击在线咨询客服预约挂号。